अश्वगंधा कैप्सूल

अश्वगंधा चूर्ण के उपयोग, फ़ायदे और नुकसान

आज हम आपको एक इस प्रकार की जड़ीबूटी के बारे मे बताने जा रहे है जिसका स्थान भारतीय चिकित्सा आयुर्वेद मे अत्यधिक महत्त्वपूर्ण रहा है| और इस जड़ीबूटी का नाम है अश्वगंधा Withania somnifera (Ashwagandha)| अश्वगंधा का मतलब होता है – घोड़े की गंध| इसका यह नाम इसलिए पड़ा क्योकि इसकी जड़ो मे घोड़े के पसीने की गंध आती है| यह एक बहुत ही मजबूत पौधा होता है जो की