खान-पान

जानिये गुड़ खाने के फायदे या नुकसान - Gud

जैसा की आप जानते है की गुड को गन्ने का रस पकाकर बनाया जाता है| इसमें लोह तत्व ,पोटेशियम ,गंधक ,फास्फोरस और कैल्शियम आदि तत्व पाये जाते है| और यह विटामिन A तथा विटामिन  B का अच्छा स्त्रोत भी है| जो गुड पारंपरिक तरीके से यानि कढ़ाई में गन्ने के रस को पकाकर बनाया जाता है| वह स्वाद में मशीन द्वारा बनाये गए गुड की तुलना में अच्छा होता है|

तांबे के बर्तन में पानी पीने के 13 फायदे - Benefits of drinking water in copper utensils

Best 13 Reasons or Benefits of drinking water in copper utensils Sheelu Rajawat / New Delhi : पुराने ज़माने के लोग तांबे के बर्तन में ही खाना खाया करते थे और पानी पिया करते थे | क्योकि पहले तांबे के बर्तनों का चलन बहुत ज्यादा था लेकिन वक्ते के साथ धीरे – धीरे जमाना बदलता गया और लोगों ने तांबे के बर्तनों में खाना पीना छोड़ दिया और स्टील के

अपने मोटापे को प्राकर्तिक तरीके से कैसे कम करे?

How to lose weight fast in 2 weeks? आजकल लाइफस्टाइल इस प्रकार की हो गई है कि ओवरवेट का प्रोब्लम बच्चो से लेकर वयस्क सभी में दिखाई देती है , ओवरवेट के कई कारण हो सकते है जैसे संतुलित आहार का ना लेना , व्यायाम / योगा ना करना और अधिक तेलयुक्त चीजो का सेवन करना इन सब के अलावा भी कई ऐसी आदते होती है जिसके कारण पेट के