ध्यान (Meditation / Yoga) क्या है, जाने मेडिटेशन करने का तरीका और लाभ

ध्यान (Meditation / Yoga) क्या है, जाने मेडिटेशन करने का तरीका और लाभ आजकल प्रत्येक व्यक्ति की अपनी अलग-अलग समस्याएं है| चाहे वह अमीर हो चाहे गरीब परेशानिया सभी के जीवन में होती ही है| 

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अश्वगंधा चूर्ण के उपयोग, फ़ायदे और नुकसान

आज हम आपको एक इस प्रकार की जड़ीबूटी के बारे मे बताने जा रहे है जिसका स्थान भारतीय चिकित्सा आयुर्वेद मे अत्यधिक महत्त्वपूर्ण रहा है| और इस जड़ीबूटी का नाम है अश्वगंधा Withania somnifera (Ashwagandha)|

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गुड़हल के फूल एवं पत्तो से होने वाले लाभ एवं हानि

गुड़हल या जवाकुसुम वृक्षों के मालवेसी परिवार से संबंधित एक फूलों वाला पौधा है। इसका वनस्पतिक नाम है- हीबीस्कूस् रोज़ा साइनेन्सिस। गुड़हल का पौधा वैसे तो एक आम सा पौधा होता है | लेकिन यदि

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सावधान!! क्या आप खड़े होकर पानी पीते है? जानिए इसके नुकसान

सावधान!! क्या आप खड़े होकर पानी पीते है? जानिए इसके नुकसान ( be careful!! Do you stand up and drink water? Know its loss) हम सब लोग ये तो जानते है कि पानी हमारे लिए

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तांबे के बर्तन में पानी पीने के 13 फायदे – Benefits of drinking water in copper utensils

Best 13 Reasons or Benefits of drinking water in copper utensils Sheelu Rajawat / New Delhi : पुराने ज़माने के लोग तांबे के बर्तन में ही खाना खाया करते थे और पानी पिया करते थे

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बच्चो की सेहत का ऋतु के अनुसार कैसे रखे ख्याल

छोटे बच्चो की प्रतिरोधक क्षमता बड़ो की तरह पूरी विकसित नहीं होती है | जिसके कारण वे जल्दी ही बीमारियों से ग्रस्त हो जाते है | लेकिन अगर हम कुछ खास बातो का ध्यान रखे

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अपने मोटापे को प्राकर्तिक तरीके से कैसे कम करे?

How to lose weight fast in 2 weeks? आजकल लाइफस्टाइल इस प्रकार की हो गई है कि ओवरवेट का प्रोब्लम बच्चो से लेकर वयस्क सभी में दिखाई देती है , ओवरवेट के कई कारण हो

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